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1.额敏县地理位置

2.中国十大长寿之乡是

额敏县地理位置

额敏县位于新疆维吾尔自治区西北部，塔额盆地东部，东邻和布克赛尔蒙古自治区县，西接裕民、塔城两县市，南连托里县，北与哈萨克斯坦接壤，边境线长132公里。额敏县三面环山，塔尔巴哈台山横卧县境北部，吾尔喀夏山呈东北--西南走向雄踞县境东南部，形成西部开口，中部低平的盆地海拔455米至2852米，县境远离海洋，属典型的大陆性温带气候，全县总面积9531.9平方公里，县辖一镇十乡六个农牧场，共188个村队，县境内还驻有新疆生产建设兵团农九师师部及所属的六个团场，以及地区金塔毛纺织有限公司、屯河水泥厂、新疆塔原红花有限责任公司等驻县单位， 全县总人口 14.47万人(不含农九师及驻县单位)，由22个民族组成，主要民族有哈萨克族、汉族、维吾尔族、蒙古族、回族等。 现有耕地 97.24万亩.2003年实现额敏县生产总值112170万元,全年地方财政收入完成4868万元。

县人民政府住所地：额敏镇；邮政编码：834600；代码：654221；电话区号：0901；拼音：Emin Xian。

地势东北高西南低，三面环山，向西开口，北有塔尔巴哈台山，东南有齐吾尔喀叶尔山，中部有额敏河冲积平原。属额敏河水系。属中温带大陆性干旱气候，四季分明，春季冷暖波动大，夏季热而短促，秋季降温迅速，冬季寒冷漫长，干燥，年均气温5.6℃，年均降水271毫米。

额敏县城市建设已初具规模，街道宽阔、平坦、井然有序，两旁建筑极具地方特色。额敏县城距塔城市57公里，距塔城机场23公里，距自治区首府乌鲁木齐581公里，交通干线发达、完备，四通八达的国内和国际航线把额敏同全国及世界各地紧密相连。县、乡、村均安装了程控电话，发达的光缆通讯设备使你随时能方便快捷的与国内外各地进行各种信息传递。经济建设

额敏县国民经济以农牧业为主,属半农半牧县，农作物主要有：小麦、油料、甜菜、打瓜、红花等。畜牧业发展较快，牲畜头数及肉产量已列地区榜首。额敏县先后被列为自治区商品粮、油、糖料生产基地县，同时也是自治区细毛羊改良和全国褐牛基地县，该县生产的红花籽油，其亚油酸含量高达83%，居世界第一，堪称“油中之王”，被国家授予“红花之乡”称号。

额敏县矿产资源丰富。主要有煤、石灰石、石膏、高岭土、沙金等14种矿产资源；野生动物有雪豹、狼、熊、鹿、狐狸、大头羊、黄羊、青羊及山鹰、雪鸡等珍禽异兽；有野生贝母、甘草、大黄、党参等名贵药材；土地肥沃，草场辽阔，适宜农牧业的发展。额敏县风光秀丽，气候宜人，山区有10万亩待开发的野果林，夏牧场“海航”、“孟布拉克”以它独特的美景吸引着四方宾客，境内文化遗址有“樊梨花点将台”、“樊梨花石像”、喀拉也木勒古岩画群。

党的十一届三中全会到党的十五届三中全会，20年间，额敏在历届县委、政府的正确领导下，经过全县各族干部群众艰苦奋斗和不懈努力，额敏的社会发展和经济建设成果令人瞩目。我县的城市建设、环境卫生、医疗保险、文化体育事业及科学技术的推广应用都得到了长足发展；额敏县各族人民坚持在县委、县政府的领导下，发扬“团结拼搏、艰苦创业、勇于开拓、敢于争先”的额敏精神，抓住西部大开发的机遇，必将创造出额敏更加美好的明天。

行政区划

辖1个镇、8个乡、2个民族乡：额敏镇、郊区乡、上户乡、额玛勒郭楞蒙古族乡、玉什喀拉苏乡、杰勒阿尕什乡、玛热勒苏乡、喀拉也木勒乡、喇嘛昭乡、霍吉尔特蒙古族乡、二道桥乡。县境内有：二支河牧场、加尔布拉克农场、阔什比克良种场、萨尔也木勒牧场、也木勒牧场、地区种羊场、吾宗布拉克牧场、水丰兵团团结农场、农九师红星岗兵团一六九团、锡伯提兵团一六六团、麦海因兵团一六七团、乌什水兵团一六八团。达因苏兵团一六五团。

额敏镇 代码：654221100 辖9个社区、2个村委会：塔城路社区、阿尔夏特路社区、文化路社区、阿格勒克路社区、上户路社区、桥西社区、桥东社区、西郊社区、中心路社区、桥南村、塔斯尔海村。

郊区乡 代码：654221200 辖24个村委会：北郊村、七里堡村、八里营村、九家户村、郊东村、吐尔宫村、清泉村、甘泉村、吾守尔太巴斯陶村、霍斯巴斯陶村、喀拉墩村、贡塔木村、锡伯提村、霍尤尔莫墩村、阔克加依达克村、霍斯吉拉村、依沙塔村、阿尔夏特村、加依勒玛村、萨斯阔普尔村、三里庄村、巴尔鲁克库村、巴尔鲁克库热西村、巴尔鲁克库热北村。

上户乡 代码：654221201 辖19个村委会：上户一村、迈海因村、上户二村、三道水村、上户三村、开生一村、开生二村、开生三村、萨铁克村、库尔布拉克二村、库尔布拉克三村、库尔布拉克四村、库马克一村、库马克二村、库马克三村、吾巴勒一村、吾巴勒二村、吾巴勒三村、吾巴勒四村。

玉什喀拉苏乡 代码：654221203 辖14个村委会：喀拉苏一村、喀拉苏二村、铁列克一村、铁列克二村、喀拉苏三村、巴拉拜村、加勒格孜塔勒村、萨尔乌楞村、阿克布拉克村、切特布拉克村、拉斯巴村、喀拉尕什村、喀拉开门村、牧业队。

喀拉也木勒乡 代码：654221206 辖16个村委会：喀拉也木勒村、云克村、加拉克村、阿克霍依玛村、吉兰特村、铁仍吉拉切克思村、铁仍吉拉三村、卓勒布拉克三村、卓勒布拉克巴四村、阿克阔迈村、布拉克托别村、马勒塔阿尕什村、塔斯别依提村、喀拉也木勒二村、阿布拉托尕木村、克什克尼托别村。

杰勒阿尕什乡 代码：654221204 辖18个村委会：喀尔尕勒村、布古吐村、农中村、喀拉苏村、桑墩东村、阔杰尔村、木乎尔苏村、阔克塔斯村、吉也尼铁克村、克孜勒吉亚村、杰勒阿尕什上村、乌勒肯托尕木村、阿克努拉村、杰勒阿尕什中村、喀尔尕勒巴特勒村、纳仁恰汗库勒村、桑墩西村、杰勒阿尕什西村。

玛热勒苏乡 代码：654221205 辖19个村委会：直属一村、直属二村、直属三村、直属四村、阿克苏村、多拉达村、吐普克尔村、直属五村、库尔吉拉村、塔斯吾特开勒村、赛特尔开村、别斯塔因恰村、布尔汗德喀拉苏村、阿克米克特甫村、克孜勒阿更村、六户村、乌兰布哈村、吐孜哈那村、加吾尔开占村。

二道桥乡 代码：654221209 辖4个村委会：库尔特村、吉也克村、上阔克苏村、萨尔巴斯村。

喇嘛昭乡 代码：654221207 辖3个村委会：喀拉布拉克村、喀拉苏村、玛依塔斯村。

额玛勒郭楞蒙古族乡 代码：654221202 辖9个村委会：恰尔格阿吉尔干西村、恰尔格阿吉尔干东村、多尔加甫村、吐鲁巴苏瓦提村、巴克兴布鲁克村、比依克加尔西村、喀拉尕什库热东村、喀拉尕什库热西村、比依克加尔东村。

霍吉尔特蒙古族乡 代码：654221208 辖6个村委会：霍吉尔特村、布尔汉村、阔克萨依村、阿勒热村、阿克加尔卓塔村、京什克苏村。

二支河牧场 代码：654221500

加尔布拉克农场 代码：654221501

阔什比克良种场 代码：654221502

萨尔也木勒牧场 代码：654221503

也木勒牧场 代码：654221504

地区种羊场 代码：654221505

吾宗布拉克牧场 代码：654221506

水丰兵团团结农场 代码：654221507

兵团一六九团 代码：654221508

兵团一六六团 代码：654221509

兵团一六七团 代码：654221510

乌什水兵团 代码：654221511

兵团一六五团 代码：654221512

[编辑本段]历史沿革

因额敏河得名。“额敏”为“叶密里”、“也木勒”同音译写，蒙古语意为马鞍。据《西域同文志》，额敏释为回语“清净平安”之意。据元史记载：成吉思汗征服西域和中亚后，分封三子窝阔台以也迷里河滨之地建都称“也迷里城”，又称“都鲁布津”蒙语“方城”之意。

汉代属乌孙，唐代设甸延都督府。元代为成吉思汗之子窝阔台的封地，曾在额敏河南岸建城，称叶密里城，明末清初准噶尔部在额敏筑城，为四方形，蒙古语称都鲁布津（意为方城）。清乾隆二十九年（1764年）设塔尔巴哈台政区。1918年设县时将也迷里改称额敏县。先后隶属塔城道、塔城行政区、塔城专区，1968年隶属塔城地区。

2000年，辖1个镇、10个乡：额敏镇、上户乡、玉什喀拉苏乡、二道桥乡、霍吉尔特蒙古族乡、郊区乡、杰勒阿尕什乡、玛热勒苏乡、喀拉也木勒乡、额玛勒郭楞蒙古族乡、喇嘛昭乡。 根据第五次人口普查数据：全县总人口178309人，其中：额敏镇 24958人、郊区乡 23045人、上户乡 10750人、额玛勒郭楞蒙古族乡 4355人、玉什喀拉苏乡 7444人、杰勒阿尕什乡 9476人、玛热勒苏乡 10400人、拉也木勒乡 6363人、喇嘛昭乡 2280人、霍吉尔特蒙古族乡 3574人、二道桥乡 2103人、兵团朝阳区虚拟镇 16864人、二支河牧场虚拟乡 4641人、加尔布拉克农场虚拟乡 2577人、阔什比克良种场虚拟乡 2655人、萨尔也木勒牧场虚拟乡 3676人、也木勒牧场虚拟乡 6494人、地区种羊场虚拟乡 4724人、吾宗布拉克牧场虚拟乡 1100人、水丰兵团团结农场虚拟乡 2968人、红星岗兵团169团虚拟乡 3968人、锡伯提兵团166团虚拟乡 6980人、麦海因兵团167团虚拟乡 5977人、乌什水兵团168团虚拟乡 5887人、达因苏兵团165团虚拟乡 5050人。

中国十大长寿之乡是

中国十大长寿之乡的长寿秘密 5月22日，山东省莱州市被中国老年学学会正式命名为“中国长寿之乡” 。据介绍，中国老年学学会从2006年开始进行“中国长寿之乡”的评审活动，并制定了15项考核标准。其中最重要的指标有3项，一是百岁老人数量占总人口数的7/10万，二是80岁及以上老人占总人口数的1.4%以上，三是区域人均预期寿命超过全国平均水平(71.4岁)3岁。目前，中国十大长寿之乡为广西巴马、广东三水、广西永福、湖南麻阳、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北钟祥、江苏如皋、山东莱州。

广西巴马:

巴马人长寿的主要因素在四个方面：一是具有特殊的自然环境。境内山青水秀，环境优美，空气新鲜，空气中负氧离子含量特高，是一般平原地区的三十多倍；同时无环境污染，是天然的养生好地方。二是具有独特的长寿食物。巴马寿星们的食物主要有珍珠黄玉米、大米、小米、红薯等，常吃的蔬菜主要是南瓜苗、红薯叶、青菜、苦麻菜、雷公根、野藤菜、野蘑菇、香菇、木耳、竹笋等；油类以茶籽油、火麻仁、黄豆粉为主；他们多吃素食，少食荤腥。三是老人们坚持长期生产劳动。四是生活起居有规律，性格乐观开朗。此外，巴马的长寿还与饮矿泉水、喝中草药酒及晚婚晚育之类的养身之道有一定关联

广东三水:

三水地处广东西江和北江交汇处，饮用水源水质常年达到饮用水源地一级保护标准。近年来，三水区大力进行环保整治，先后将17家工艺落后、污染大的立窑式水泥生产线全部关闭。良好的生态环境和持续的环境保护措施，使得三水区成为珠三角地区难得的生态绿洲。三水的百岁老人多生活于西江和北江河畔的村镇中。长寿老人有一个非常明显的特点：非常乐观的情绪、积极健康的生活方式、平和的心态及浓厚的爱心。多数百岁老人出身贫寒，自小养成勤劳、好动、豁达的习惯。饮食清淡，喜欢吃粥和喝汤，吃本地生产的粮食、蔬菜、水果、鱼、杂食等。

广西永福:

悠久的人文历史，山青水秀的居住环境，清新自然的空气和经济、社会的稳步发展为广西永福人延年益寿奠定了扎实基础。永福县积极倡导家庭成员之间互敬互爱，关系和美，每年要进行一次“和谐家庭”和“孝星”评选活动，推动和谐社会发展。永福县属中亚热带季风气候，四季分明，冬短夏长，人居环境好。境内河流纵横，水质优良；森林覆盖率达74．1％，空气清新。老人们能长寿，除了自然条件、民风淳朴、邻里和谐、心理健康外，还与他们的饮食有关。永福县专门对各乡镇长寿老人起居饮食进行了充分的调查了解，共同研究设计了千叟宴菜谱，用料全部产自本地。主要有10道菜，包括金玉汤、寿桃、麻姑献寿、百汁鸡球、佛果酿、马蹄胶、常安宫丁、板峡竹鱼、锦寿面、福敬亲人等，整个菜谱色香味俱全，而成本不足百元。

湖南麻阳:

麻阳为什么会出现那么多长寿老人？专家认为，该县独特的自然环境有利于长寿。麻阳地形奇特，西、南、北三面被高山环绕，朝东倾斜开口，海拔高差达1275米，这种特殊的地貌轮廓俨然一个天然“地磁场”。地下水中含有人体所需的多种微量元素，该县的饮用水水质、大气和室内空气达标率均为100％，山河垃圾无害化处理达到100％，森林覆盖率达56．48％。专家还发现，在这偏远山区，一种被医学界视为“长寿素”的负离子含量极高。这里历年的平均气温在17摄氏度左右，冬无严寒，夏无酷暑，尤其是丘陵地带多瀑布、喷泉。民俗专家还认为，麻阳人住山寨则建吊脚楼，住平地则建二层高的房屋，保证了居住环境的通风和干燥。

四川彭山:

因彭祖而得名的四川彭山是我国彭祖长寿文化的发祥地，具有家庭和睦、孝文化博大的人文背景和独特的自然地理环境，由此形成了我国最早也是最完备的长寿文化发祥地。据悉，在彭祖房室养生术的长期熏陶下，彭山人科学地对待性，不视性为神秘，也不视性为洪水猛兽。对此，长寿专家萧振禹表示，人类进入21世纪以后，实现社会和谐、保持健康长寿、不断提高人的生命质量成为人们普遍的美好理想。彭祖的长寿文化，究其根源是建立在人体自身和谐及人与外界相和谐的基础上，其核心就在于一个“和”字。彭祖的导引行房术、调摄疗养术、膳食养生术和房室养生术四大养生术，其“适身、通神、一志、导心”八字要诀，分别从生理和情理方面补益健养人体，从而使人得以健康长寿，因此具有很高的科学研究价值。

四川都江堰:

都江堰青城乡是成都市百岁老人最密集的地方。这里为何盛产寿星？生命学专家解释，成都平原独特的人文环境和地理环境造就了长寿之乡。都江堰的长寿现象是一个综合现象，它得益于都江堰得天独厚的地理环境、人文环境、生活习性，比如适宜的温度、物种的多样性，以及对中草药的运用。地理界一般认为，长寿有30%是遗传因素，另外70%是外部环境影响。西南地区冬暖夏凉的气候、舒适的生活环境都有利于生存。中国科学院地理科学与资源研究所王五一研究员认为，岷江流域土壤中丰富的硒元素可能是出现长寿的重要原因。

河南夏邑:

夏邑县有良好的生态环境，冷暖适中。虬龙沟、巴清河、沱河、东沙河等河流横穿全境，水质优良；空气清新，大气质量达到国家二级标准.当地物产丰盛，小麦、玉米、大豆、红薯、苹果、食用菌、各类时令蔬菜均是餐桌上常见的食品。饮食起居和日常生活特点突出：一是顺其自然。种啥吃啥，四季常新的农作物和蔬菜，调剂制作一日三餐，少荤多素，保证了老人身体的新陈代谢能力，显现出良好的养生效果。二是勤劳刻苦。动可延年，思能抗衰。大部分百岁老人操劳一生，克勤克俭，锻炼出了过硬的身板，并养成了早睡早起、勤苦劳作等生活习惯，有效增强了身体的抵抗力。三是性格爽直，开朗豁达，劳动积极，乐于奉献，一生乐观、不生气。“河南夏邑地理位置优越，历史文化厚重，经济发展迅速，生态保护坚决，民众心态平和，长寿人口显著，多项指标超过标准，评定为‘中国长寿之乡’名副其实。”

科技博览----探秘长寿乡之夏邑寻因1-----河南省商丘市夏邑县

湖北钟祥:　 </b>

钟祥人之所以长寿，主要与四大因素密切相关：一是生态环境因素。钟祥市境内与人体元素相关的矿产资源相当丰富。水资源丰富，全市饮用水源水质达标率均在100%。还具有清新可人的大气环境。二是人文习俗因素。 钟祥长寿文化源远流长。其中尊老敬老的好传统尤为突出，尊老敬老的遗风，一直流传至今并发扬光大，涌现了很多尊老敬老的动人故事。三是勤劳好动因素。 钟祥市的长寿老人基本上是地地道道的农民（或渔民），他们从小就下地干农活，劳动磨炼了他们的意志，也锻炼出他们强健的体魄。四是饮食习惯因素。他们绝大多数坚持一日三餐，主食以米饭为主。对于菜类不挑食，荤素皆可。钟祥自古以来盛产黄豆，豆腐、豆皮、豆干、豆筋等一系列的豆制品便成了钟祥人一年四季餐桌上的美味佳肴。钟祥地处大洪山南脉，这里生长着一种稀有植物叫葛粉。野葛之根加工而成的葛粉可以说是一种难得的绿色保健食品。钟祥的百岁老人还有一特点，就是爱吃“土鸡蛋”。

江苏如皋:

如皋长寿饮食文化的核心，可以用“淡、杂、鲜、野”四个字概而言之。如皋人的饮食习惯是粗茶淡饭，以素为主，拒绝大鱼大肉、大油大糖、大吃大喝。青菜、萝卜、豆腐是如皋人的当家菜、家常菜。吃的杂，什么都吃，是如皋人饮食文化的又一特色。如皋百岁寿星中有93%的人，既吃大米、面粉等细粮，又食玉米、大麦、元麦等粗粮。如皋地区田畴平旷，河港交错，是一座新鲜食品的天然仓库，使如皋人吃东西有条件讲究个“出水鲜”。肉要当天宰的，虾要当天捞的，鱼要现剖的，文蛤要现劈的，青菜要早上拔的，毛豆要早上剥的，豇豆要早上摘的，芋头要当场刮的，豆腐、茶干绝对要当天做的。如皋滨江临海，四季分明，气候湿润，日照充足，无霜期长，适宜野菜蓬勃生长。如皋人饭桌上一年四季都有新鲜碧绿的野菜佐餐。

山东莱州:

中国老年学学会常务副会长兼秘书长赵宝华表示，目前中国的长寿地区有三种类型：温饱型、小康型和富裕型，莱州属于富裕型。“莱州地理位置优越，历史文化厚重，经济发展迅速，生态保护坚决，民众心态平和，长寿人口显著，多项指标超过标准，评定为‘中国长寿之乡’名副其实。”莱州自古就有“齐鲁之甲胜，天下之名疆”的美誉。四季分明，气候宜人，土壤肥沃，水质优良，绿化率高，空气清新，这些都为莱州百姓提供了长寿的良好条件。莱州有悠久的敬老爱老传统。长期以来，老年人，特别是高龄老年人，都能得到全社会的尊敬和爱护。近年来，该市开展了以“爱父母、敬老人”为主题的“孝德工程”。同时，莱州市还大力推进养老服务社会化，不断完善养老保险、医疗保险和社会救助制度，为长寿老人提供坚实的物质保障。

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